髋骨骨折下床的时间，需要根据患者的年龄、骨折严重程度、治疗方法等进行综合判断，可能需要3~6个月，也可能需要更长时间。
如果患者是年轻人出现髋骨骨折的情况，而且骨折部位并没有错位，也没有出现粉碎性骨折的情况，此时通过支具外固定的方式进行治疗，身体恢复的速度比较快，可能需要3个月左右的时间才可以下床。但是如果患者是老年人出现髋骨骨折的情况，而且骨折部位出现了错位的情况，或者是出现了粉碎性骨折的现象，通过保守治疗和手术治疗的方式进行改善，身体恢复的速度比较慢，可能需要6个月左右的时间才可以下床。甚至时间会更长。
在日常生活中，建议患者定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如排骨、鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的生长。但是要避免吃钙含量偏低的食物，比如牛奶、大虾等。
