长倒刺一般是由维生素A缺乏引起的，但也可能是由维生素B缺乏、维生素C缺乏等因素导致的。
1、维生素A缺乏
维生素A具有维持上皮组织，如皮肤、结膜、角膜的正常形态及功能作用。缺乏维生素A会导致皮肤、黏膜组织发生一系列异常改变，如皮肤角化不良、干燥，结膜干燥、角膜软化，甚至出现倒刺。建议患者日常生活中多食用胡萝卜、猕猴桃等富含维生素A的食物。必要时，也可遵医嘱服用维生素A软胶囊等药物进行治疗。
2、维生素B缺乏
维生素B具有维持细胞膜的完整性，促进机体的正常生理代谢，若体内缺乏维生素B，容易导致皮肤、黏膜组织发生一系列异常改变，如皮肤角化不良、干燥，角膜软化，甚至出现倒刺。建议患者日常生活中多食用富含维生素B的食物，如胡萝卜、猪肝等。必要时，也可遵医嘱服用复合维生素B片等药物进行治疗。
3、维生素C缺乏
维生素C又称抗坏血酸，具有促进食物中铁的吸收、促进伤口愈合，增强机体的解毒能力和促进非血红素的吸收等作用。缺乏维生素C可能会导致皮肤、黏膜组织出现异常改变，如皮肤角化不良、干燥，结膜干燥、角膜软化，甚至出现倒刺。建议患者日常生活中多食用橙子、橘子、西红柿等富含维生素C的食物。必要时，也可遵医嘱服用维生素C片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与维生素D缺乏、干燥性湿疹等因素有关。建议患者出现倒刺症状时，应及时前往医院就诊，明确原因后治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
肠内营养粉(AA)
二妙丸
