中期妊娠一般是指孕13-27周。
中期妊娠一般是指孕13-27周，在此阶段胎儿的生长发育比较快，需要摄入足够的营养，可以多吃高蛋白、高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、苹果、橙子等。同时孕妇也要适当参加体育锻炼，比如散步、瑜伽等，可以增强身体免疫力，有利于身体健康。
孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。同时，孕妇也要遵医嘱定期到医院做产检，观察胎儿的生长发育情况。如果孕期出现下腹部疼痛、阴道流血等情况，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情，对胎儿造成影响。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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