39问医生

竹鱼的功效与作用?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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一般情况下,竹鱼具有补充营养、增强食欲、促进消化等功效,但需要注意的是,食物并不能代替药物,出现不适后应及时就医治疗。

1、补充营养

竹鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等营养物质,可以为人体提供所需要的营养物质,有利于人体的健康。

2、增强食欲

竹鱼中含有丰富的蛋白质,可以提高消化酶的活性,促进消化液的分泌,具有增强食欲的功效,在一定程度上还可以改善食欲不振的症状。

3、促进消化

竹鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂等,不仅可以提高身体的免疫力,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善消化不良的情况。

除此之外,竹鱼还具有辅助利尿、通便等功效。但需要注意的是,竹鱼中含有一定的嘌呤,过量食用后可能会导致体内尿酸升高,不利于身体健康。另外,如果患者对竹鱼过敏,也不建议食用,以免产生严重的过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

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2023-01-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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