寒性体质的人一般可以吃葡萄籽，但要适量食用。
葡萄籽是葡萄的种子，含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养物质。寒性体质的人群适量食用葡萄籽，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。除此之外，还可以在一定程度上预防心脑血管疾病。
但要注意适量食用，如果食用过多，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。除了吃葡萄籽辅助改善外，还可以吃鸡肉、鱼肉、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，为身体提供能量。
如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟酗酒。
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