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运动能改善脱发吗

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
运动对改善脱发有一定帮助。运动可促进血液循环，使毛囊能获得更多营养物质，利于头发生长。同时，运动能帮助减轻压力、调节内分泌，减少因压力和内分泌失调导致的脱发。但仅靠运动可能不足以完全解决严重脱发问题，还需结合健康饮食、良好作息等。
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2025-02-20 浏览100次
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