你好:根据你叙述的情况，你是高血压，血压控制在80-130还比较好。天气寒冷变化对血压有影响，你现在血压100-160比较高了，这不正常。建议你增加降压药，可以服用砍地沙坦酯、硝苯地平缓释片。饮食注意低盐饮食，忌油腻性食物，肉类食品少吃。多吃蔬菜水果多吃菌类食品，如木耳、蘑菇等。多运动锻炼，控制好体重不要超标。祝你生活愉快！
39问医生
男35岁三级高血压出院一个月，天天锻炼
杨学水
内科
主治医师
肥城陶阳矿医院
咨询
66
2018-11-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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