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便秘严重，水果蔬菜吃的都不少，还是不管

发病时间：不清楚

病情描述：便秘严重，水果蔬菜吃的都不少，还是不管

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您好，年轻人便秘建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治，不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性。 2018-11-14 19:19 举报

邓志洪医师三甲

南昌市新建区西山镇中心卫生院普通内科

你好，根据你的描述，这种情况建议不要长期依靠这个，避免引起依赖性。你好，建议你每天晚上适当的运动，平时白天多喝点水，第二天清晨解大便为好，不行就去做下肠镜看下。 2018-11-07 17:11举报

采纳回答

单硕主治医师

深州市魏家桥镇中心卫生院中医科

根据症状患者应该是便秘，为过度劳累，久病导致气血亏虚，肠道失去营养，因此便秘建议给以补气血，润肠通便药物芦荟胶囊治疗，并给以低盐低脂饮食 2018-11-07 17:09举报

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