心脏不好的人想要，减肥首先得从自身锻炼开始，如果你不经常运动，那么就需要每天先慢慢走半个小时。然后再快走这样慢慢的锻炼，不可以一次性的，跑，这样心脏会受不了，不仅减不了肥还会对心脏造成一定的负荷，要循序渐进。
39问医生
心脏不好怎么减肥？
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-11-12
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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