39问医生

十几天没胃口不想吃饭怎么回事

十几天没胃口不想吃饭多考虑是饮食不当、精神压力过大等原因导致的,也不排除是慢性胃炎等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、饮食不当

如果平时吃太多零食,可能会导致胃肠道消化功能降低,出现食欲下降、腹胀等症状。平时可以调整饮食,多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。

2、精神压力过大

如果长期压力过大,可能会导致神经功能出现紊乱,影响到胃肠道的消化功能,从而出现食欲减退、恶心等症状。可以通过转移注意力的方式,例如跑步、打篮球等,一般一段时间后可以缓解,要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的情绪波动。

3、慢性胃炎

慢性胃炎是因为多种病因引起的胃黏膜慢性炎症,可能会出现上腹部不适、饱胀感等症状。可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物辅助改善,平时要注意少食多餐,不要暴饮暴食。

除此之外,也有可能是胃溃疡、胃肠炎等原因引起的,可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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