你好,你提供的情况是肩膀僵硬疼痛。颈椎病。建议去正规公立医院中医康复理疗科,做针灸按摩推拿等理疗效果好。患处可以热敷或者烤灯照射。平时少做低头伏案工作,多做颈部保健操。
首先这种情况考虑还是主要症状和患者颈椎病有关。所以建议治疗上首先注意不要让脖子总是处在一个位置,每天坚持做颈椎保健操。