39问医生

夫妻两地分居久了容易变心吗?

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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通常情况下,夫妻两地分居久了并不会导致心情变差,但如果双方出现感情不和的情况,则可能会导致心情变差。

1、不会导致心情变差

夫妻双方如果只是暂时分居,一般不会出现心情变差的情况。因为在分居之后,双方的心情都会受到一定的释放,不会受到外界因素的影响,也不会导致出现心情不佳的情况。

2、会导致心情变差

但如果夫妻双方长时间分居,则可能会导致出现心情不和的情况。因为长时间分居,可能会导致双方出现心理障碍,进而会诱发出现心情不好的情况。建议患者可以适当进行户外运动,如游泳、爬山等,可以排解压力,保持心情愉悦。必要时,患者也可以及时就医,在心理医生指导下进行心理疏导治疗。

建议夫妻双方在平时生活中需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟等。同时,患者还需要注意保持良好的饮食习惯,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于保持营养均衡,也可以提高免疫力。

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2023-07-22 浏览100
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