男士如果想要瘦腰，可以选择非常多的运动，比如平板支撑，这可以非常有效果的锻炼你的腰部力量，从而达到瘦腰的效果，很多人还会选择举重来瘦腰，这也是非常不错的办法，非常多人通过这种方式锻炼出了腹肌，平时还可以去健身房的无氧区进行锻炼。
39问医生
男生怎么瘦腰？
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-11-21
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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