睾丸的保养方法主要是注意局部卫生、避免不良性生活、避免长期久坐等。
1、注意局部卫生
平时要注意保持局部清洁卫生，可以每天使用温水清洗局部，还要勤换洗内裤，能够预防细菌感染。
2、避免不良性生活
平时要避免频繁发生性生活，同时还要避免多个性伴侣，以免导致病原体感染，对睾丸造成一定的损伤。
3、避免长期久坐
平时要避免长期久坐，可以根据自身情况适当增加户外运动，比如跑步、打球等，能够增强自身抵抗力，还要注意劳逸结合，避免过度劳累。
除此之外，还要注意避免长期熬夜、适当运动等，对睾丸有一定的好处。如果出现不适症状，应及时到正规医院进行就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
穿心莲内酯软胶囊
盐酸纳曲酮片
达克宁乳膏 20mg/g
