首乌丸的主要材料就是何首乌,何首乌对人体是有很多好处的,能够帮助补肝肾,改善白头发,所以有白头发现象的人,可以适当的服用一些首乌丸来帮助改善,在服用首乌丸的同时,还应当多吃一些黑芝麻,黑豆,黑米等食物,这样能够起到一定的辅助作用。