秋冬季皮肤干燥瘙痒可以通过多喝水、涂抹保湿霜、口服抗过敏药物等方式来缓解。
1、多喝水
秋冬季节的空气比较干燥，如果皮肤护理不当或者过度清洁，可能会导致皮肤缺乏水分，引起皮肤瘙痒。建议平时多喝水，补充身体所需要的水分，有助于改善皮肤干燥的情况。
2、涂抹保湿霜
秋冬季节的空气比较干燥，如果皮肤护理不当或者过度清洁，可能会导致皮肤的屏障功能受损，引起皮肤干燥、瘙痒等不适。建议在洗澡后及时涂抹保湿霜，可以起到滋润皮肤的作用，有助于改善皮肤干燥、瘙痒等不适。
3、口服抗过敏药物
如果患者属于过敏体质，在秋冬季节时接触了过敏原，可能会引起皮肤过敏反应，出现皮肤干燥、瘙痒、红肿等不适。患者可以在医生的指导下口服抗过敏药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
除此之外，还可以通过多吃富含维生素的水果、避免过度清洁皮肤、避免辛辣刺激性食物等方式改善。若患者的症状持续加重，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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