皮肤松弛可以吃维生素A软胶囊、维生素B软胶囊、维生素C片等。皮肤松弛主要是由于年龄增长、皮肤胶原蛋白流失等原因所致，多见于老年人。
1、维生素A软胶囊
维生素A软胶囊可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性，减少皮肤的松弛，同时还可以改善皮肤粗糙的情况。但需注意，维生素A软胶囊不能和抗生素类药物同服，以免影响药效。
2、维生素B软胶囊
维生素B软胶囊可以促进皮肤细胞的再生，调节皮肤的油脂分泌，使皮肤变得光滑细腻，同时还可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性。但需注意，维生素B软胶囊不能和氨甲蝶呤、阿司匹林等药物同服，以免影响药效。
3、维生素C片
维生素C片可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性，减少皮肤的松弛，同时还可以促进铁在肠内吸收，增加骨骼的弹性。但需注意，维生素C片不能和氨甲蝶呤、阿司匹林等药物同服，以免影响药效。
除上述外，还可以吃维生素E软胶囊等。建议患者在日常生活中注意保持皮肤的水分，避免过度清洁皮肤，避免使用刺激性的护肤品或化妆品。还需注意休息，避免熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
