左胳膊肘疼伸不直多考虑是外伤引起的，也可能与肘关节炎、肱骨内上髁炎等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、外伤
受到外界物体撞击，可能会使局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿、活动受限等症状。因此要立即通过冷敷的方式进行缓解，有利于毛细血管收缩，从而改善症状，24小时以后再使用热敷的方式进行改善，有利于血液循环，从而缓解症状。
2、肘关节炎
长期过度劳累，可能会使肘关节软骨发生退行性病变，从而出现局部疼痛、肿胀、关节僵硬等不良反应。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、肱骨内上髁炎
受凉或精神过度紧张，可能会使前臂屈肌总腱反复收缩，引起水肿，甚至肌肉痉挛，从而出现肘关节内侧疼痛、无力、握力减退等不良反应。患者可以通过肘关节镜手术进行治疗，还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
除此之外，也可能是肱骨外上髁炎、骨折等原因造成的，建议患者立即就医，以免加重病情。
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