皮肤越来越黄，可能是饮食不合理、缺乏体育锻炼、黄疸等原因所造成的。
1、饮食不合理
如果在平时不注意饮食健康，经常吃胡萝卜等食物，可能会使体内的胡萝卜素发生堆积，从而出现皮肤发黄的情况，甚至还会伴有皮肤发干的症状。可以多喝温水进行改善，也可以多吃富含维生素C的食物，比如柚子、橙子等。
2、缺乏体育锻炼
如果在平时不注意自身的护理，长时间的缺乏体育锻炼，可能会使体内的血液循环不畅，在一定程度上也有可能会诱发皮肤发黄的现象。可以通过多做运动的方式进行改善，比如跑步、踢足球等，但是避免做重体力劳动。
3、黄疸
存在黄疸的患者，一般会出现巩膜、皮肤、黏膜等位置发黄的情况，甚至还会伴有腹胀、腹痛等症状。建议患者通过蓝光照射的方式进行治疗，也可以进行肝移植手术治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如肝炎、肝硬化等，需要积极配合医生进行治疗。
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