不用担心，这个是特别有作用的。人体也比较好吸收。绿藻(例如小球藻)有细胞核，所以它们有细胞膜。细胞内的营养组织必须被破坏后才能被人体吸收。
然而，无论你吃什么健康营养素，你最好了解基本知识，以免做出不适当的选择。此外，市场上所有的螺旋藻产品都是由螺旋藻干粉制成的片剂、胶囊和粉末。螺旋藻加工成干粉后，壁自然破碎。不打破这堵墙是很困难的。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
