39问医生

螺旋藻蛋白的功效有哪些

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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螺旋藻蛋白通常指螺旋藻,一般有补充胶原蛋白、增强人体免疫力的功效。

螺旋藻是一种可食用藻类,其营养价值很高,富含蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。经常食用螺旋藻可以为身体补充营养,提高身体免疫力,促进身体的新陈代谢。还可以促进肠道蠕动,防止便秘,增强身体的消化能力。此外,螺旋藻中还含有大量的抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老,保持皮肤的弹性和光泽。

需要注意的是,螺旋藻虽然营养丰富,但也不能过量食用,以免加重胃肠道负担,导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现消化不良,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物治疗。

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2022-04-19 浏览100
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