39问医生

草鱼是不是高脂肪的食物？

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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草鱼里面没有高脂肪的含量，主要有高蛋白，平时吃一些烤鱼可以帮助补充体内所需要的蛋白质，更可以帮助补充微量元素，也可以帮助患者补充锌钙含量，非常生活中可以吃一些草鱼，草鱼也可以帮助更好的美白皮肤，而且草鱼的做法较多，更可以提高胃口。

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2023-01-13 浏览100次

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