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高脂肪的人能吃驴肉吗？

王婷 内科 副主任医师
绵阳市第三人民医院 三级甲等
咨询
高血脂的人，适度饮食一般是无害的，当然不能过量。可以适当食用，但必须适中，不要暴饮暴食，暴饮暴食容易导致肥胖而引起某些疾病。通常节食应该尽可能的轻，多运动，加强锻炼，尽量保证正常的体重。驴肉中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸和亚麻酸，其生物学价值较高，远远高于猪肉和牛肉。
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2018-11-26 浏览100次
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