腰伤通常是指腰部软组织损伤，有腰部软组织损伤的人一般可以吃驴肉，但应注意适量食用。
驴肉属于一种高蛋白食物，其中含有大量的蛋白质、氨基酸以及钙、铁、镁等微量元素，可以补充患者身体所需营养，提高机体免疫力。同时驴肉中还含有大量的维生素B6，可以促进蛋白质的合成，有利于损伤的修复，所以有腰部软组织损伤的人可以适量吃驴肉。但患者需要注意避免过量食用驴肉，以免引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
腰部软组织损伤的人需要卧床休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果疼痛症状比较明显，可以在医生指导下服用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗，还可以外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛症状。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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