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怎样吃饼干才不上火？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
多喝水。一般来说 ，饼干都是非常饼干，水分会使饼干中的淀粉膨胀，容易食用，这样就可以控制好饼干的重量。饼干是垃圾食品。吃饼干的人容易产生痤疮，因为垃圾毒素的积累。多喝水可以增强新陈代谢，参与人体解毒，还可以减肥和保护皮肤。
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2022-08-26 浏览100次
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