你好,根据您提供的信息来分析,你就是体内有火而引起来的。建议您现在口服排毒养颜胶囊,这几天不要吃油腻,辛辣刺激性食物,应该吃清淡一些。
您好,考虑与休息不好,劳累有关系。建议出差是尽量保证睡眠质量,饮食上不要凑合。建议多休息,清淡饮食,均衡饮食。