39问医生

吃完饭三小时了食物吸收了吗吃完饭三个小

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃完饭三小时了食物一般不会被吸收。

吃完饭三小时食物一般会在胃中停留,胃中的食物会被逐渐消化,一般在三小时左右,胃中的食物会被完全消化完,所以吃完饭三小时了食物不会被吸收。吃完饭三小时食物会在肠道内停留,食物会被逐渐消化和吸收,所以吃完饭三小时了食物一般不会被吸收。

建议在日常生活中应注意饮食规律,避免暴饮暴食,以免增加胃肠道负担。还应注意避免吃辛辣刺激性的食物,以免刺激胃肠道,导致出现腹痛、腹泻等不适症状。平时可以多吃富含营养物质的食物,如鸡蛋、牛肉等,可以补充身体所需要的营养成分,有助于增强体质。

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2023-07-22 浏览100
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