39问医生

颈椎变形怎么矫正？

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
您好，这样的问题就是长时间低头.用电脑导致的.颈椎的韧带和关节的问题。你首先是需要治疗.你可以去做做按摩.这个对颈椎是很好.注意一不要长时间伏案工作.不要睡高的枕头.可以打羽毛球.这个对颈椎有好处的哦.意见建议：平时注意避免久坐多活动，应增加工作期间的休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损
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2022-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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