不涨奶一般不是奶水不足，可能与情绪不佳、饮食不当、乳腺炎等原因有关，建议及时就医治疗。
1、情绪不佳
如果产妇在哺乳期间经常生气或精神过度紧张，可能会影响体内的激素水平，从而导致乳汁分泌减少。因此要保持良好的情绪，可以通过听舒缓的音乐来缓解，也可以通过心理医生进行心理疏导。
2、饮食不当
产妇如果经常吃高脂肪、高油腻的食物，可能会导致乳汁的分泌受到影响，因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋羹、鲫鱼汤等，在一定程度上能够有效改善症状。
3、乳腺炎
如果不注意乳腺部位的护理工作，导致乳腺部位受到细菌感染，可能会出现乳房疼痛、红肿、发热等症状，严重时甚至会引起乳腺炎，出现上述症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。如果出现了乳房脓肿的情况，也可以通过乳房脓肿切开引流术治疗。
除此之外，还可能与乳腺增生症、乳腺癌等原因有关，建议及时就医并治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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