心跳一般是指心率，运动后一小时心率为90次/分可能是正常的，也可能是不正常的。
1、可能是正常的
正常人的心率在60次/分到100次/分，而患者的心率在90次/分，说明在运动后心率恢复到了正常的范围内，如果在运动后一小时心率恢复到了90次/分，并没有出现其他的不适症状，一般是属于正常的情况，不需要进行特殊的治疗。
2、可能是不正常的情况
如果在运动后一小时心率恢复到了90次/分，并且伴随着心悸、头晕、身体乏力等症状，则可能是不正常的，可能是患有心律失常、心肌缺血等疾病导致的。如果不及时进行治疗，可能会导致病情加重，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并进行针对性的治疗。
在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，有助于保持良好的身体状态。同时需要注意休息，避免过度劳累，有利于保持良好的身体状态。
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