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男人吃什么养生？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
很多男人到了中年的时候，都有肾虚的毛病，所以可以多吃一些海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物，另外也可以多吃一些富含锌的食物，比如鱼、虾、贝及海 藻类，而且动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效。
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2018-12-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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