脖子上赘肉主要是脂肪堆积。你可以经常做一些颈部运动，经常掐自己的脖子，扭脖子。注意饮食应该少脂肪。颈部按摩。每天晚上洗澡时，用喷头集中在颈部，擦干，涂一点乳液和颈部乳霜，然后按摩。具体方法:用双手的手背，从下到上交替使用左手和右手。先从颈部左侧按摩至右侧，再从肩部按摩至下颌，来回约18次。
39问医生
脖子赘肉多的原因？
刘洪君
皮肤科
主任医师
沈阳市第七人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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