维生素B1和维生素C能同时吃吗？_39问医生

维生素B1和维生素C能同时吃吗？

曾重泌尿外科副主任医师

随州市中医医院三级甲等

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维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。维生素B是促进体内新陈代谢，将糖、脂肪、蛋白质等转化为热能的不可缺少的物质。在缺乏维生素B的情况下，当身体停滞不前、食欲不振时，细胞的功能会立即下降，导致代谢紊乱。相反，过量饮酒会导致肝脏损伤，在许多情况下与维生素B缺乏是平行的。补充维生素B可以缓解情绪。

2018-12-09 浏览100次

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