土豆片去淤青的方法是先将土豆切成薄片，然后在局部进行按摩，有助于消除淤青。
土豆片中含有大量的淀粉，在食用之后可以帮助身体补充能量，也可以帮助身体补充营养，在吃土豆时，可以将土豆片切成薄片，然后在局部进行按摩，可以帮助皮肤吸收，也可以帮助消除局部的淤青。但是在按摩的时候要注意力度，不要用力过大，以免造成局部疼痛。
除此之外，还可以使用热毛巾进行局部热敷，可以帮助局部的血液循环，也可以促进局部的代谢，可以帮助消除淤青。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，可以帮助身体补充所需要的营养成分。
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