怎样简单有效的减肚腩的方法？_39问医生

怎样简单有效的减肚腩的方法？

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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身体过度肥胖也属于一种亚健康状态的。过于肥胖的人，不仅在在外形上不好看，更会在行动上带来不便利。肥胖的人比体型消瘦的人更容易患上高血压，高血脂等疾病。建议可以减肥的话，采用合理健康的减肥方法，比如运动减肥，多吃水果蔬菜，控制脂肪的摄入量，少吃多餐，不要盲目听信减肥药以及节食减肥。

2018-12-09 浏览100次

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