大蒜素是一种保健功能较好的产品,经常服用虽然对身体有益,但也会产生一定的副作用,比如它的刺激性较强,如果脾虚腹泻的朋友服用,会引起腹泻,所以对于这类人群建议不要服用大蒜素,另外如果过量服用大蒜素,也会引起身体的不适。