39问医生

长肉只长肚子怎么回事?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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肚子指腹部,长肉只长腹部多考虑是饮食不当导致,也不排除是运动量不足、遗传等原因导致,需要根据具体情况进行详细的分析。

1、饮食不当

可能是患者在日常生活中没有注意饮食,经常吃一些油腻、高热量的食物,从而导致脂肪堆积在腹部,出现上述现象。在日常生活中要合理饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,以及富含高蛋白类的食物,保证充足的睡眠,晚上不要熬夜,也可以通过局部按摩的方式缓解症状。

2、运动量不足

可能是患者在日常生活中,没有进行适当的运动,从而导致身体内的脂肪无法消耗,堆积在腹部,出现上述现象。在日常生活中要制定合理的锻炼计划,如游泳、跑步等,增强自身的抵抗能力,也可以在医生的指导下口服奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。

3、遗传

如果父母双方或一方存在肥胖的情况,通过基因遗传,从而导致子女出现肥胖的现象,也会出现上述症状。在日常生活中要多注意休息,保持心情愉悦,多吃一些高蛋白类的食物,也可以在医生的指导下口服盐酸安非他酮片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。

除此之外,也有可能是内分泌失调、胃炎等原因导致,也会出现上述症状。如果患者出现身体不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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2023-01-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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