全身肌肉跳动一年多了，多考虑是过度劳累引起的，也可能与缺钙、不安腿综合征、肌束颤综合征、癫痫等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、过度劳累
由于长期从事重体力劳动，可能会导致肌肉过度劳累，从而出现肌肉跳动、酸胀等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、缺钙
由于体内的钙元素摄入不足，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉跳动、肌肉痉挛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃含钙量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、不安腿综合征
如果患者存在肾功能衰竭、缺铁性贫血等疾病，可能会导致腿部血液循环不畅，容易出现缺血、缺氧情况，从而引起该疾病，常见的症状有下肢麻木、乏力、肌肉跳动等。患者可以遵医嘱服用盐酸普拉克索片、卡马西平片等药物改善病情，能够起到缓解疼痛的作用。
4、肌束颤综合征
肌束颤综合征是一种常见的运动障碍性疾病，通常与遗传、外伤、感染等因素有关，患者可能会出现肌肉跳动、肌肉僵直等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方环磷酰胺片、醋酸片等药物辅助改善。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，发作时可能会出现全身肌肉跳动、口吐白沫、肢体抽搐等症状。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行治疗。
患者平时应注意保持情绪稳定，避免过度紧张，同时注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如有不适，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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