社恐的人是缺什么元素？_39问医生

社恐的人是缺什么元素？

赵曙光急诊医学科副主任医师

太和县人民医院三级甲等

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维生素B2和铁。维生素B2（核黄素）功能：促进发育，促进乳汁分泌，有益肝功能，止痒，抗焦虑。成年人的铁含量大约为3-5克，其中60-70%是血红蛋白。缺铁常导致贫血，不仅使脸部更糟，而且给全身带来麻烦，导致头晕、恐慌、体力衰退、记忆力丧失、注意力不集中、抗病性低等症状。

2018-12-13 浏览100次

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