腰肌无力患者要进行积极的检查，对症治疗，另外平时的时候也可以通过锻炼来缓解腰肌无力的情况，可以立正站立，双脚分开比肩膀稍微窄一些，双手握住装满水的矿泉水瓶，身体进行左右摆动，，腰部以下保持直立，长期坚持可以锻炼腰肌。
39问医生
腰肌无力怎么锻炼？
刘祥礼
内科
主任医师
日照市中医医院
三级甲等
咨询
66
2018-12-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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