酵素怎样喝减肥效果好？_39问医生

酵素怎样喝减肥效果好？

赵曙光急诊医学科副主任医师

太和县人民医院三级甲等

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你好，酵素有促进消化和润肠通便的作用，建议在三个时间段喝对身体益处较大。早晨空腹喝有利于排便，治疗便秘。饭后半小时喝，有利于消化和吸收，缓解消化不良的情况。睡前半小时喝，有利于安眠，促使很快进入梦乡。希望我的回答可以帮助到你，谢谢！

2018-12-14 浏览100次

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