因为走路习惯外八字，导致小腿变形成X形，可能是由于走路姿势不正确、小腿肌肉发达、骨骼发育畸形等原因所导致的，患者需要根据具体的病因进行治疗。
1、走路姿势不正确
如果患者在平时经常走路，可能会导致小腿部位的骨骼出现变形的情况，甚至也有可能会导致小腿部位的肌肉发生劳损，从而出现小腿变形的情况。此时患者可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善，以此促进局部的血液循环，在一定程度上可以改善上述症状。
2、小腿肌肉发达
如果患者的小腿肌肉比较发达，在走路的时候，也有可能会出现小腿变形的情况，甚至还会伴有肌肉酸胀的症状。此时患者可以通过注射瘦腿针的方式进行改善，也可以通过激光溶脂的方式进行处理。
3、骨骼发育畸形
如果患者的小腿骨骼发育畸形，在走路的时候也会出现小腿变形的情况，甚至还会伴有局部疼痛的症状。此时患者可以通过手术矫正的方式进行治疗，也可以通过按摩或热敷的方式进行辅助改善。
除此之外，也有可能是骨质增生、骨关节炎等原因所导致，患者需要及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
消痛贴膏
吲哚美辛巴布膏
骨刺消痛液
