39问医生
头发白缺乏什么维生素?
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
您好,头发白缺乏维生素B1,维生素B2以及维生素B6等,建议可以适当的吃点含维生素脚丰富的蔬果类,平时要注意均衡的饮食,除此之外还需要多吃黑色食物,例如黑豆黑米之类的,多锻炼身体,用含何首乌或者生姜的洗发剂清洗头发。
66
2018-12-15
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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