39问医生

身体代谢慢怎么调理？

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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身体代谢慢这个问题可以通过运动反而方式调理，在就是可以做有氧运动，比如瑜伽、游泳、跑步都是可以的，同时这也是提升身体新陈代谢的最快方式，建议你最好是不要通过节食的方式减肥，也是会直接影响到身体的健康。

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2018-12-15 浏览100次

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