39问医生

运动大腿肌肉痛怎么办?

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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一般长时间的不锻炼身体,突然一下子运动太激烈,都是会导致肌肉组织产生大量的垃圾,导致排出缓慢造成酸痛的出现,其实是因为乳酸在体内肌肉组织内积存导致哦的,一般这样的疼痛只要一两天就可以很好的缓解的,所以是不需要担心的。
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2022-08-29 浏览100
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