39问医生

睡觉眼珠乱转是为什么?

唐侠 眼科 主任医师
山东省立医院 三级甲等
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睡觉眼珠乱转是由于眼外肌被活跃的神经细胞支配而形成眼球运动,该情况属于正常的生理现象 。
在睡眠过程中,大脑的大部分区域处于休息的状态,但并不是整个生理机能都可以完全处于静止状态。可能神经系统会有比较多的细胞处于活动状态,因此在睡觉时负责眼球运动的眼外肌,可能会被活跃的神经细胞支配而形成眼球运动,包括快速动眼睡眠与非快速动眼睡眠两种不同的状态,而且在一次睡眠过程中会交替出现这两种状态。
患者在平时需要注意避免过度劳累,从而可以保证良好的睡眠状态。
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2022-06-22 浏览100
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