生物素通常是可以和维生素一起吃的 。
生物素又称为维生素H，主要是由小肠、肝脏合成的一种维生素，对人体的新陈代谢有着重要的作用，可以促进体内蛋白质的合成，能够增强人体的免疫力。维生素H还能够促进铁的吸收，能够预防缺铁性贫血。生物素和维生素H在人体内的生物活性是不同的，所以两者通常可以一起吃，并不会产生不良反应。
但患者需要在医生的指导下服用，避免服用不当对身体造成一定伤害。在日常生活中，患者也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
生物素又称为维生素H，主要是由小肠、肝脏合成的一种维生素，对人体的新陈代谢有着重要的作用，可以促进体内蛋白质的合成，能够增强人体的免疫力。维生素H还能够促进铁的吸收，能够预防缺铁性贫血。生物素和维生素H在人体内的生物活性是不同的，所以两者通常可以一起吃，并不会产生不良反应。
但患者需要在医生的指导下服用，避免服用不当对身体造成一定伤害。在日常生活中，患者也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
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