刚生完宝宝一般吃干的无花果才有催乳的作用。
母乳喂养的母亲应该吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃太冷和过热的食物，并且要有水果的选择，主要是纯的，还要多喝开水。应该多吃些温暖、营养丰富、易于消化的营养食品，是一种具有促进和疏通牛奶功能的食品。避免吃各种辛辣食物，如果想挤牛奶，可以把猪脚放在水里煮，不加任何调味品，包括盐和油。等到肉烂一起喝汤服用催乳效果很好，但是就是有点难以下口，也可以找催奶师进行按摩效果也很好的。
如果身体条件允许，可以给孩子适当地喂母乳，注意外阴卫生，防止感染。如果患者有侧切口，一定要注意阴道外伤口的恢复。如果出血过多或刀口不适，应根据情况对症治疗。
母乳喂养的母亲应该吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃太冷和过热的食物，并且要有水果的选择，主要是纯的，还要多喝开水。应该多吃些温暖、营养丰富、易于消化的营养食品，是一种具有促进和疏通牛奶功能的食品。避免吃各种辛辣食物，如果想挤牛奶，可以把猪脚放在水里煮，不加任何调味品，包括盐和油。等到肉烂一起喝汤服用催乳效果很好，但是就是有点难以下口，也可以找催奶师进行按摩效果也很好的。
如果身体条件允许，可以给孩子适当地喂母乳，注意外阴卫生，防止感染。如果患者有侧切口，一定要注意阴道外伤口的恢复。如果出血过多或刀口不适，应根据情况对症治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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