吃什么补神经衰弱_39问医生

吃什么补神经衰弱

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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通常情况下，一般可以吃食物或者药物来补神经衰弱。

1、食物

患者可以多吃一些含有B族维生素、维生素C的食物，如小米、玉米、燕麦、荞麦、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、胡萝卜、红枣、桂圆等，可以辅助缓解神经衰弱的症状。

2、药物

如果患者神经衰弱的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用药物来治疗，如甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等，可以起到营养神经的作用，从而缓解症状。

建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，适当地进行体育锻炼，有利于增强身体素质，对于缓解症状有一定的帮助。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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