小孩子通常可以适量地吃海带。
小孩子适量地食用海带对身体比较有益，海带可以预防甲状腺肿、提高抵抗力、预防肿瘤和补充钙等，海带是一种海鲜，富含微量元素碘。合成甲状腺素是甲状腺的重要组成部分，所以吃海带可以预防甲状腺功能不全或甲状腺肿大的发生，即大颈部疾病。海带富含蛋白质，对人体合成免疫球蛋白和提高抵抗力非常有帮助。海带富含微量元素硒，对肿瘤有很大的抑制作用，有利于肿瘤的预防。海带也含有大量钙，对骨骼发育和生长非常有益。
建议患者吃海带后不可以马上喝茶，也不可以吃酸的东西，由于海带富含铁，上述两种食物会阻碍铁在体内的吸收。
小孩子适量地食用海带对身体比较有益，海带可以预防甲状腺肿、提高抵抗力、预防肿瘤和补充钙等，海带是一种海鲜，富含微量元素碘。合成甲状腺素是甲状腺的重要组成部分，所以吃海带可以预防甲状腺功能不全或甲状腺肿大的发生，即大颈部疾病。海带富含蛋白质，对人体合成免疫球蛋白和提高抵抗力非常有帮助。海带富含微量元素硒，对肿瘤有很大的抑制作用，有利于肿瘤的预防。海带也含有大量钙，对骨骼发育和生长非常有益。
建议患者吃海带后不可以马上喝茶，也不可以吃酸的东西，由于海带富含铁，上述两种食物会阻碍铁在体内的吸收。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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